YOGATAG im Sommer
YOGATAG im GEBO
heuer mit Monika Demartin
Samstag, 3. August 2019
Seminarhaus GEBO
Grillenhofstrasse 173, 3040 Neulengbach
Sivananda Yoga – gesunder Brunch – stille Wanderung – Waldmeditation – Reflexionen über Yoga – Meditation - YIN Yoga – Entspannung… Einen Tag lang eintauchen in die Welt des Yoga, mit Zeit, Ruhe und Freude.
Programm:
Beginn 09h00
09H00 – 10h30 Einstimmung - Sivananda Yoga
10h30 – 11h30 Gemeinsamer Mitbring-Brunch
Jeder bringt Gesundes mit – Brot, Gemüse, Obst, Aufstriche…
Tee und Kaffee vorhanden
11h30 -13h00 Stille Wanderung - Waldmeditation
Bitte gute Schuhe und Ausrüstung je nach Wetterlage
13h00 – 14h00 Erfahrungsaustausch – Reflexionen über Yoga
14h00 – 14h30 Teepause
14h30 – 16h00 Geführte Meditation und Visionsübung
YIN Yoga und tiefe Entspannung zum Abschluss
Ende 16h00
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Anmeldung: Bis Sa. 6. Juli 2019
Monika Demartin: monika@demartin.info
Tel: 0699 195 855 08
Teilnehmerzahl: Mindestens 5, maximal 10 Personen
Kosten: € 55,- pro Person